現代人生活壓力大，常因專注工作而忘記喝水，導致腸內缺乏潤滑度而造成腸燥便秘，血虛腸燥便祕常見於產後女性、生理期女性、病未癒者和貧血者，長期便祕更可能導致痔瘡、便血、肛裂等。要從根源入手解決便秘問題，除了多吃豐富食用纖維的食物外，更需要改變飲食習慣，木耳海參湯是潤腸通便的膳食，經常服用能有效預防或緩解血虛腸燥便祕．大家不妨一試！