胖大海為梧桐科植物的成熟種子,其性寒味甘,入肺、大腸經,具有清肺化痰,利咽開音,潤腸通便之效,對於教師、熱愛唱歌或是嗓子容易使用過度者十分值得一試,今日小編推薦胖大海蜂蜜飲,趕緊來試試看吧!
【胖大海蜂蜜飲】
1. 材料:胖大海2枚、適量蜂蜜
2. 作法:將胖大海與蜂蜜同放入杯中,加入沸水閉蓋泡10分鐘即可。
3. 功效:清熱利咽。適用於風熱咽喉腫痛,聲音嘶啞,發熱無汗或有汗等症。
4. 資料來源:
《中醫食療與養生》
總校閱沈立言、何禮剛
作者王鳳英、顧祐瑞
《更多食品健康資訊分享》
食品與生物分子研究中心網站
http://rcfb.bioagri.ntu.edu.tw/
國家食品安全教育暨研究中心網站
https://www.ncfser.ntu.edu.tw/
全球健康促進產學聯盟
http://www.gaaihp.org/
台灣食品保護協會
http://tafp.org.tw/
Hprotection 健康三力入口網 (防疫的優質網站喔~~)
https://reurl.cc/WXEQ75
台北食仙扶輪社 (想吃出健康? 點這裡就對啦!!)
http://www.rctwf.org/html_content_upt.aspx?is_active=y......